O curso de automassagem e respiração para servidores da Maternidade Bárbara Heliodora teve a data remarcada para os dias 10 e 11 de setembro. As aulas serão ministradas pelo massoterapeuta Bento Marques, no auditório da Maternidade. O horário do curso será das 14 às 17 horas, no dia 10, e das 14 às 16 horas, no dia 11.
Durante o curso, serão trabalhados exercícios de relaxamento, a fim de propiciar o bem-estar físico e psíquico, além da automassagem, que utiliza recursos como as próprias mãos, passando pelo corpo, no intuito de aliviar as tensões, e os exercícios de yôga, que fortalecem e harmonizam o corpo e a mente.
