Dicas de alimentação ajudam a passar pelas festas de fim de ano sem culpa
Chegou o período mais festivo do ano. Natal e Ano-Novo são momentos marcados pela descontração, alegria, confraternizações e muita comida. Aí é que surge o perigo de relaxar com a alimentação e diminuir a prática de atividades físicas. Por isso mesmo, esta é a época do ano que mais se precisa de atenção com a […]
